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BIC - Boletim Informativo de Calorias Nº1

Pensando no seu bem estar, criamos o Boletim Informativo de Calorias- BIC, com dicas sobre a quantidade de calorias dos alimentos, bem como o que fazer para queimá-las. Assim, quando você for comer algo, já sabe o que fazer para manter o corpo saudável.

Alimentação ingerida:

Duas fatias de pizza calabreza ( 120 gramas) cada - 690 calorias;
Um copo de refrigerante (200 ml) - 82 calorias
Total = 772 calorias
 

Dica para eliminar as calorias ingeridas:
 
Para quem gosta de futebol - 60 minutos - queima 500 calorias;
Passear de bicicleta - 60 minutos - Queima 300 calorias.
 
Faça as contas e descubra o que fazer para levar uma vida saudável.

Quer saber quantas calorias você precisa ingerir para viver com saúde?
Utilize nosso Diário de Calorias ou Diário da Dieta.

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