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Poder e Beleza
Qual a diferença entre um alimento com calorias negativas e um com zero calorias?
Um alimento com calorias negativas é aquele que possui menos calorias do que ele gasta para ser digerido. É o caso da AmeixaAspargos, Beterraba, Berinjela, Brócolis, Cenoura, Cuve-flor, Chicória, Pimenta vermelha, Agrião, Tomate, Alho, Feijão verde, Alface, Cebola, Rabanete, Repolho, Pepino, Espinafre, Abobrinha, Maçã, Melão, Uva, Limão, Manga, Nabo, Laranja, Mamão, Pêssego, Abacaxi, Framboesa, Salsão, Tangerina e Melancia.
Um alimento zero calorias é aquele que não possui nenhum nutriente e que até pode causar doenças caso seja consumido em excesso, como por exemplo, o refrigerante diet.
Portanto, se você deseja perder peso, basta aumentar o consumo dos alimentos com “caloria negativa” e realizar atividades físicas com frequência, para acelerar o seu metabolismo. Você só engorda se comer mais calorias do que você queima. Se você comeu demais, gaste o excesso de calorias ingeridas para emagrecer realizando atividades físicas.
 
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O mal já afeta uma em cada quatro pessoas no mundo e pode levar a doenças graves.
 
A correria do dia-a-dia pode trazer mais do que cansaço e falta de tempo. Deixar de lado os cuidados com a alimentação é ameaça certa contra a saúde. O mal, inclusive, já recebeu nome entre os especialistas: trata
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